Trainen voor de halve marathon: Een droom doel bereiken
Het trainen voor de halve marathon is voor velen een persoonlijke uitdaging, en voor mij is dat niet anders. Het is altijd al een droom van me geweest om deze prestatie te volbreng
Het trainen voor de halve marathon is voor velen een persoonlijke uitdaging, en voor mij is dat niet anders. Het is altijd al een droom van me geweest om deze prestatie te volbreng
In een wereld waar culinaire ervaringen steeds belangrijker worden, zijn er talloze bijzondere eetgelegenheden die je niet mag missen. Of je nu op zoek bent naar gezonde opties, he
Na mijn eerste Mud Masters Obstacle Run vorig jaar, waarin de hoge temperaturen een extra uitdaging vormden, besloot ik dit jaar opnieuw deel te nemen. Het evenement heeft me zo ge
In de huidige snelle wereld is het vinden van tijd voor gezondheid en familie soms een uitdaging. Maar wat als je deze twee essentiële aspecten van het leven kunt combineren? R
De wintermaanden brengen vaak kou en soms sneeuw met zich mee, wat voor velen een uitdaging kan zijn om actief te blijven. Toch biedt de winter unieke kansen voor sportliefhebbers
Het afronden van een personal training traject is een mijlpaal die niet alleen getuigt van toewijding en doorzettingsvermogen, maar ook van een diepere begrip en waardering voor g
Vaak wordt sporten in de vakantie gewoon vergeten. Je bent in een ander ritme en je wil natuurlijk optimaal ontspannen. Deze zomer gingen wij op vakantie naar Italië. Samen met mi
Op mijn bucketlist stond meedoen aan de Mud Maters Obstacle Run. Maar echt inschrijven was er nog niet van gekomen. Tot ik eind februari een intakegesprek had met PT fit by Francis
Wanneer ik ga trainen met een doel is de kans groter dan ik dat doel ook behaal. De afgelopen maanden waren niet voor niets en dat komt door mijn personal training met Francis van
