* Required field
We protect your privacy and share your personal information with third parties only to make this service possible. For more information read our Privacy Policy.
D
e vraag wat doet gezonde voeding met je lichaam houdt ons de laatste weken enorm bezig. Het is een feit dat je gezonde voedingsstoffen nodig hebt om je lichaam gezond te houden. Hierdoor krijg je voldoende energie en je huid wordt er mooier door. Veel mensen weten het wel. De verleiding om ongezond te eten is vaak groter dan zo’n maaltijd te laten staan. Reden genoeg om …
A
ls je de reden weet waarom iets zo is, dan is het vaak eenvoudiger iets te accepteren of te doen. Zo is het ook met een gezond ontbijt. Waarom is ontbijten nou zo belangrijk? In mijn blog van vandaag heb ik uitgezocht wat de reden hiervan is en ik heb ook nog een lekkere tip voor je.
De belangrijkste reden
Eigenlijk is het …
V
orige maand mocht ik heerlijk proeven van een ontbijt/lunch bij Loua Juicebar in Utrecht. Haar healthy smoothie was precies de boost die ik op dat moment nodig had. Natuurlijk kun je thuis ook smoothies maken maar voor de meeste mensen lijkt dit te ingewikkeld. Het tegendeel is waar! Vandaag blik ik nog even terug naar de verse healthy smoothie die Marleen voor mij …