* Required field
We protect your privacy and share your personal information with third parties only to make this service possible. For more information read our Privacy Policy.

Tag Archives Energy

Sporten in een lockdown – Part II

V

ier weken geleden schreef ik een blog over Sporten in een lockdown. Thuissporten is met een thuiswerkende partner en 3 kinderen thuis toch een hele uitdaging. Op de momenten dat ik normaal zou gaan sporten sta ik nu de was op te vouwen of heeft één van mijn kinderen mij nodig. Omdat ik normaal gesproken naar de sportschool zou gaan om te …

Share this article

Sporten in een lockdown – Part I

D

e afgelopen maanden hebben mijn partner en ik het sporten weer opgepakt. We hebben vorderingen gemaakt en zijn beide in betere vorm dan voordat we begonnen met trainen. Ik heb het ritme ook weer helemaal te pakken. Twee keer per week naar de sportschool en daarnaast als de situatie het toelaat nog lekker een keer hardlopen in de vroege ochtend. Dat is nu mijn nieuwe ritueel en …

Share this article

Vitamineboost in de winter

I

n de herfst en wintermaanden kan ik altijd wel wat extra energie en vitamientjes gebruiken. Heb jij dat ook of slik je gewoon extra vitamine pillen? Die helpen wel een handje maar toch heb je dagelijks een aanvulling nodig. Mijn man en mijn tieners trekken vaak hun neus op voor alles wat groen is en op hun bord ligt. Maar in een smoothie vinden ze het toch …

Share this article