* Required field
We protect your privacy and share your personal information with third parties only to make this service possible. For more information read our Privacy Policy.

Wandelen op de Veluwe

A

ctief of sportief bezig zijn is soms best een uitdaging. Maar dat hoeft natuurlijk niet. De één gaat het liefst vijf dagen in de week naar de sportschool terwijl de ander genoegen neemt met één keer per week. Meestal hangt dit af van je situatie. Ben je vrijgezel en heb je geen kinderen, dan heb je meer tijd voor jezelf. Heb je een drukke baan dan is …

Share this article

Sport en spel voor het hele gezin

By Posted on 0 35

A

ls je denkt aan sporten dan zie je misschien een beeld voor je van iemand in de sportschool of een hardloper op straat. Maar dat hoeft helemaal niet. Want je kunt ook anders sporten. Combineer sport en spel voor het hele gezin en het je werkt direct aan je conditie. Hoe dan vraag je je misschien af. Nou dat zal ik je uitleggen. Misschien weet je inmiddels …

Share this article

Motivatie om te sporten

I

emand vroeg mij laatst: “Wat is motivatie om te sporten?”. Ik gaf daarop als antwoord dat ik vooral zelf lekker in mijn vel wil zitten. Maar ook meer energie, fitter en strakker worden waren één van mijn redenen. Ik vind sporten leuk maar ook ik heb soms geen motivatie om te sporten. Vooral als je na een lange werkdag eindelijk de kids op bed hebt en even …

Share this article