E
lke maand kun je meelezen over mijn leven als moeder terwijl ik een balans zoek tussen gezond eten en sporten. Vandaag bedacht ik me dat we meer beweging door de kinderen hebben. Hoe? Dat lees je in mijn blog.
Wandelen in de avond
Na het avondeten hebben we vaak nog even wat tijd met de kinderen …
W
ie vorige maand mijn blog Een weekend op Texel heeft gelezen, weet dat wij onze fietsen mee hadden genomen. Fietsen op Texel is bijna wat alle toeristen doen, dus wij ook. In mijn blog kun je lezen waar wij voor de jongens fietsen hadden gehuurd. Maar ook waar je de leukste en mooiste fietsroutes kunt vinden. Texel heeft goede fietspaden en dat merk …
N
a mijn uitdaging om de winterkilo’s eraf te krijgen ben ik op zoek naar een nieuwe uitdaging. Voor wie mij kent weet dat ik gek ben op hardlopen en probeer om elk jaar een deel van de marathon te lopen. Hoe zorg ik nu dat ik klaar voor de start ben? Vandaag ga de afgelopen maanden evalueren en kijken …
H
et valt ook niet mee om de winterkilo’s eraf te krijgen. Dit is iets wat ik veel om me heen hoor. Hoe goed je voornemens soms ook zijn, in praktijk is dat niet altijd even gemakkelijk. Wie mij volgt weet dat ik probeer om fit in de winter te zijn. Vaak doe ik dit samen met één van mijn gezinsleden. Want vooral in …
T
erwijl ik dit schrijf heb ik voor de tweede keer Corona en zit ik tot morgen nog in quarantaine. Het valt niet mee, eerst onze jongste zoon en daarna onze dochter. Tja, het was dus te verwachten dat ik ook weer positief zou zijn. Qua sporten was ik net uit mijn winterdip en vol energie weer met hardlopen begonnen. …
I
k kan me zo verheugen op de lente! Dit is na de zomer mijn favoriete seizoen. Als voorbereiding op een sportieve zomer plan ik vaak al wat leuke uitjes met het gezin waarbij we actief bezig zijn. Bijvoorbeeld fietsen door het bos of wandelen langs het strand. Met de juiste instelling kun jij ook fit zijn. Als moeder van …