E
en paar weken geleden schreef ik over mijn ochtendritueel met hardlopen. Naast hardlopen ben ik gek op lesjes op de sportschool. Maar hoe voorkom je dat het sporten een sleur wordt of dat je meer een sponsor van de sportschool dan een actieve sporter bent? In mijn blog deel ik jullie mijn geheim.
Sporten kost tijd en energie maar je krijgt er dan ook wat …
D
enk maar niet dat ik een soort voorbeeld wil zijn voor alle mama’s in combinatie met fitness of sporten. Als je op het internet zoekt naar de definitie van een ‘fitmom’ dan kom je verschillende betekenissen tegen. Eigenlijk zijn alle mama’s die voor hun kinderen zorgen een fitmom.
Als mama ben je namelijk veel meer dan alleen mama. Je bent ook de huishoudster (tja, niet …
M
oeder van 3 kids, de 35 voorbij en de afgelopen 5 jaar nachtdiensten gewerkt. Het maakt mij er niet jonger op.
Met mijn maatje 36 mag ik nog niet klagen maar wat is mijn geheim? Ik hou van lekker eten en door mijn drukke en onregelmatige schema is het soms lastig om een vaste dag in de week te trainen.
Ik vind lesjes …