* Required field
We protect your privacy and share your personal information with third parties only to make this service possible. For more information read our Privacy Policy.

De lekkerste sapjes voor in de zomer

O

p sommige dagen kun je wel wat extra vitamientjes gebruiken en soms is het ook gewoon lekker om gezonde sapjes te drinken. Er zijn genoeg redenen te bedenken om gezond te eten en drinken, maar bovenal je krijgt je dagelijkse porties vitamines. Als het aan mij ligt maak ik ze elke dag, helaas heb ik daar niet altijd tijd voor. Om je een klein beetje op weg …

Share this article

Ontbijten met een yoghurt smoothie

By Posted on 0 45

D

oor een druk leven slaan veel mensen het ontbijten over. Dat is eigenlijk helemaal niet zo gezond en bovendien mis je een berg energie. Die energie is nodig voor een goede start van jouw dag. Daarom heb ik deze week een blog voor je waar verschillende mogelijkheden staan om te ontbijten met een yoghurt smoothie. Gewoon zoals ik hem zelf vaak maak en hoe mijn gezin hem …

Share this article

Donuts versieren

By Posted on 0 64

O

p Pinterest staan altijd tal van leuke (en lekkere) ideetjes over eten en drinken, zoals je ook hebt kunnen lezen in mijn blog Pannenkoeken. Aangezien mijn kids gek zijn op donuts leek het mij een goed idee om met mijn jongens iets lekkers te maken. Daarom gingen we donuts versieren. Het is natuurlijk veel leuker om je eigen donuts te versieren dus …

Share this article

Lekkere sandwiches

By Posted on 0 53

L

unch is één van de lekkerste maaltijden van de dag. Het liefst gezond en lekker tegelijk. Op brood kan je de meest verrassende combinaties verzinnen. Ik heb een top vijf gemaakt van lekkere sandwiches waar je je vingers bij aflikt.
Sandwich met avocado, ei en gerookte zalm

Het lekkerste is het vloerbrood van de AH. Wat heb je nodig? Gerookte zalm, eieren, avocado, …

Share this article

Pannenkoeken

A

fgelopen week wilde ik normale boodschappen doen maar vanwege het coronavirus is iedereen gaan hamsteren. Pannenkoekenmix is bijna overal uitverkocht! Gelukkig kun je dit ook zelf makkelijke maken. Met pannenkoeken kun je eindeloos variëren en laat dit nou net één van mijn favoriete maaltijden zijn.
De basis

Er is niet veel nodig om pannenkoeken te maken. Je kunt onderstaande recept aanhouden als basis …

Share this article

Wat doet gezonde voeding met je lichaam

D

e vraag wat doet gezonde voeding met je lichaam houdt ons de laatste weken enorm bezig. Het is een feit dat je gezonde voedingsstoffen nodig hebt om je lichaam gezond te houden. Hierdoor krijg je voldoende energie en je huid wordt er mooier door. Veel mensen weten het wel. De verleiding om ongezond te eten is vaak groter dan zo’n maaltijd te laten staan. Reden genoeg om …

Share this article